Biasanya, susu, coklat, telur, dan juga makanan laut adalah jenis makanan yang seringkali memicu alergi.
Cara Mengatasi Sariawan
Anda bisa mencoba beberapa cara alami untuk mengatasi sariawan, di antaranya:
– Hindari menggosok gigi dengan keras, gosoklah gigi dengan lembut dan perlahan.
– Gunakan pasta gigi yang lembut, tetapi bisa membersihkan area mulut dan gigi.
– Jika sariawan muncul karena penggunaan kawat gigi, Anda bisa berkumur dengan air es untuk mengurangi rasa sakitnya.
– Berkumur dengan air garam. Garam berperan sebagai anti bakteri dan anti inflamasi alami yang juga membantu mencegah infeksi dalam mulut.
– Menjaga kebersihan gusi dan mulut. Rajinlah menyikat gigi dan gunakan obat kumur antiseptik tanpa alkohol.
– Hindari konsumsi berlebih makanan pemicu sariawan seperti makanan pedas dan asam.
– Oleskan madu. Madu juga merupakan agen anti bakteri dan anti inflamasi alami yang mengurangi nyeri dan mempercepat pemulihan sariawan.
Itulah beberapa penyebab sariawan dan cara mengatasinya. Jika Anda mengalami sariawan yang tak kunjung sembuh, segera memeriksakan diri ke dokter.
