- Ramuan Teh Jeruk Nipis
Dikutip dari e-book bertajuk 17 Alternatif untuk Langsing oleh Rita Ramayulis dan Lilis Christine Lesmana, teh jeruk nipis merupakan jamu tradisional untuk menurunkan berat badan.
Untuk membuatnya cukup mudah kok detikers, bahannya hanya perlu 1 buah jeruk nipis, daun teh, dan air. Semua bahan tersebut bisa dicampur dan dimasukkan ke air yang mendidih selama 30 menit.Ramuan ini bisa diminum 2 kali sehari selama 1 bulan.
- Ramuan Pelangsing
Ramuan pelangsing dimanfaatkan untuk menahan nafsu makan. Tanaman obat seperti daun jati belanda dan bangle biasanya digunakan sebagai bahan ramuan ini untuk membuat jamu tradisional untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga:Apakah Nanas Muda Membahayakan Kandungan? Ini Penjelasannya!Kuliah Gratis Beasiswa S1 langsung S3 ke Singapura Tanpa Batas Usia!
Pasalnya daun jati belanda dipercaya mengandung hormon sensitif lipase, yang membantu mempercepat proses penurunan berat badan, karena bisa membongkar cadangan energi yang terdiri dari gumpalan lemak.
Untuk membuatnya, kamu bisa gunakan bahan seperti:
- 100 g gula merah
- 2 ruas bangle bersih
- 8 lembar daun jati belanda
- 3 lembar daun sirih
- 2 cabai jawa
- 6 cm kulit delima putih
- 5 gelas air
Bahan tersebut bisa dicampur dan direbus hingga mendidih. Ramuan ini bisa diminum 2 kali sehari.
Dalam mengonsumsi jamu untuk berat badan, penting untuk diingat bahwa hasilnya mungkin bervariasi antara individu.