Stres dan kecemasan dapat membuat kerja kelenjar ini terhambat. Sehingga stres yang terlalu berlebihan dapat menunda ovulasi dan dapat menyebabkan kegemukan.
Coklat hitam dapat melepaskan beta endorfin yang bertanggungjawab atas keadaan pikiran yang baik dan membuat orang yang mengkosumsinya merasa santai dan dapat mengurangi stres.
Selain itu coklat juga mengandung serotonin yang mempunyai sifat anti-depresan dan ini akan membantu mengurangi kecemasan dan dapat meningkatkan mood.
Mengatasi hormon yang tidak seimbang
Biji kakao mentah mengandung banyak sekali zat besi, kalsium, seng, mangan, dan potasium yang berperan sebagai koenzim dan faktor mikronutrien untuk menjaga keseimbangan hormonal dan integritas DNA telur serta sperma pria.
(jpnn)
