JABAR EKSPRES – Tahun baru selalu menjadi momen yang tepat untuk memulai perubahan positif. Banyak orang menyusun resolusi tahun baru dengan penuh semangat, namun tidak sedikit pula yang akhirnya gagal karena target yang terlalu tinggi atau tidak realistis. Agar resolusi tahun baru 2026 tidak hanya menjadi rencana di awal tahun, diperlukan strategi yang tepat dan terukur.
Membuat resolusi yang jelas, sederhana, dan bisa dicapai dengan langkah kecil akan membantu kamu tetap konsisten dan termotivasi sepanjang tahun. Berikut ini tips membuat resolusi tahun baru agar lebih mudah diwujudkan.
1. Tentukan Resolusi yang Realistis dan Terbatas
Kesalahan umum saat membuat resolusi tahun baru adalah menetapkan terlalu banyak tujuan sekaligus. Hal ini justru membuat fokus terpecah dan energi cepat habis. Sebaiknya, pilih dua hingga tiga resolusi yang paling penting dan relevan dengan kondisi hidupmu saat ini.
Baca Juga:Dana Kaget DANA Hari Ini Update, Klaim Hingga Rp175.000 Sekarang Juga!Update Kode Redeem FC Mobile Hari Ini 23 Desember 2025, Ada Pemain OVR Tinggi Gratis
Dengan jumlah target yang lebih sedikit, kamu bisa memberikan perhatian penuh dan menjalankannya secara maksimal. Fokus yang terarah membuat peluang keberhasilan jauh lebih besar.
2. Mulai dari Langkah Kecil
Resolusi besar sering kali terasa menakutkan jika langsung dijalankan sekaligus. Karena itu, pecahlah tujuan besar menjadi langkah-langkah kecil yang lebih mudah dilakukan.
Contohnya, jika ingin hidup lebih sehat, kamu tidak perlu langsung berolahraga setiap hari. Mulailah dengan berjalan kaki 10 menit atau olahraga ringan beberapa kali dalam seminggu. Konsistensi dari kebiasaan kecil inilah yang nantinya membentuk perubahan besar.
3. Pilih Tujuan yang Kamu Nikmati
Agar resolusi tahun baru bisa bertahan lama, pastikan tujuan yang kamu buat selaras dengan minat dan kesukaanmu. Ketika kamu menikmati prosesnya, rasa terpaksa akan berkurang dan motivasi akan tetap terjaga.
Misalnya, jika ingin belajar keterampilan baru, pilih aktivitas yang benar-benar membuatmu tertarik. Dengan begitu, perjalanan mencapai resolusi terasa lebih menyenangkan dan tidak membebani.
4. Antisipasi Hambatan Sejak Awal
Dalam perjalanan mencapai resolusi, hambatan pasti akan muncul. Rasa malas, kesibukan, atau kondisi tak terduga sering kali menjadi penyebab gagalnya resolusi tahun baru.
Untuk mengatasinya, siapkan rencana cadangan. Jika jadwal olahraga terlewat, kamu bisa menggantinya dengan aktivitas ringan di rumah. Fleksibilitas ini membuat kamu tetap bergerak maju tanpa merasa bersalah atau tertekan.