Yakni hindari mengonsumsi telur dalam jumlah banyak, atau konsumsi hanya putih telurnya saja. Selain itu proses pengolahan telur yang benar juga membuatnya aman dikonsumsi sekalipun bagi penderita penyakit jantung.
Senantiasa periksa kadar kolesterol dalam darah sebelum mengonsumsi telur, agar kita tahu batas aman untuk mengonsumsi telur sebelum memakannya. **
