JABAR EKSPRES — Pernahkah kamu merasa tengkukmu tegang dan nyeri setelah seharian bekerja? Salah satu solusi yang sering digunakan untuk mengatasi masalah ini adalah dengan melakukan kompres es di tengkuk. Ada beberapa manfaat kompres es di tengkuk yang bisa kamu dapatkan jika melakukannya.
Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memperlambat aliran darah ke daerah yang cedera, yang pada gilirannya dapat membantu mengurangi risiko memburuknya kondisi.
Relaksasi dan Stres Relief
Tidak hanya bermanfaat untuk masalah fisik, kompres di tengkuk juga bisa membantu dalam hal relaksasi dan pengurangan stres.