JABAREKSPRES – Akhir-akhir ini isu tentang kesehatan mental menjadi pembahasan seru di media sosial. Karena tanpa disadari angka gangguan mental meningkat disemua rentang usia. Untuk mengetahui apakah mentalmu sedang baik-baik saja, kamu bisa mengikutii tes ujian depresi terbaru , yang linknya bisa kamu akses di artikel ini secara gratis.
Isu kesehatan mental memang sedang banyak diblow-up di media, karena ternyata ada peningkatan kasus pada angka gangguan mental yang kini bahkan sudah menyerang remaja dan anak-anak.
Ternyata anak dan remaja juga banyak yang mengalami stress berlebihan hingga menjadi tekanan yang tanpa mereka sadari lama kelamaan menjadi depresi.
Bahkan ada istilah yang sempat viral yang menyebutkan bahwa generasi saat ini disebut sebagai generasi strowberry. Dimana indah dari penampilan saja namun lembek atau lemah dalam hal mental.
Artinya, anak-anak jaman sekarang akan mudah mengalami depresi dan gangguan bila mentalnya tertekan. Hal ini pula yang memicu banyaknya diselenggarakan tes kesehatan mental secara online.
Namun sayangnya, banyak penyelenggara tes yang mematok harga tinggi untuk sekali melakukan tes. Padahal untuk usia remaja yang enginjak dewasa, pastilah sayang untuk mengeluarkan uang hanya sekedar mengetes apakan mentalnya masih baik-baik saja, sementara setiap hari mengalami tekanan.
Entah itu tekanan dari sekolah, kampus, pertemanan hingga dari dalam rumah, karena ternyata banyak remaja saat ini yang justru menganggap rumahnya sendiri sebagai tempat yang mengerikan, dan tidak bisa mendapatkan kenyamanan.
Karenanya, Jabarekspres mencoba memberikan beberapa link tes ujian depresi yang bisa kamu coba untuk melihat kondisi mentalmu saat ini.
Bila kondisi kesehatan mental sedang tidak begitu bagus, akan berdampak negatif terhadap kegiatan sehari-hari. Karena bisa jadi sepanjang hari akan terus memiliki pikiran negatif yang membuatnya tidak menjadi seseorang yang tidak produktif seperti biasanya. Hal ini cukup berbahaya bila terjadi dalam waktu yang lama.
Makanya, penanganan terkait kesehatan mental dari seseorang yang menurun harus segera ditangani. Pasalnya, banyak kejadian akibat stress dan depresi seseorang melakukan bunuh diri karena sudah tidak kuat menghadapi masalah yang datang.
