JAKARTA – Penggunaan smart phone atau ponsel pintar secara berlebihan, ternyata bisa menyebabkan gangguan mental.
Padahal, penggunaan smart phone diera digital seperti sekarang menjadi sangat krucial, terutama bila digunakan untuk bekerja atau bisnis.
Gangguan mental terhadap penggunaan smart phone atau ponsel pintar secara berlebihan, banyak dilaporkan oleh para ahli, hal tersebut berdasarkan temuan mereka di lapangan.
Gejala gangguan mental yang terjadi pada mereka yang menunjukan ciri ketergantungan HP dapat diidentifikasi dengan mudah, selama penderitanya menunjukan beberapa ciri-ciri spesifik.
Apa saja ciri-ciri gangguan yang disebabkan ketergantungan HP, salah satunya menurut Men’s Health, adalah Sindrom Getar Siluman.
Sindrom Getar Siluman adalah ketika seseorang mengira rasa gatal pada kulitnya, sebagai getaran dari ponsel milik mereka
Mereka yang mengalami Sindrom Getar Siluman, atau juga dikenal dengan namanga ‘ringxeity’ ini, kerap merasa ada notifikasi pada HP mereka yakni dengan getaran, yang sebenarnya tidak pernah ada.
Ciri ketergantungan HP lainnya, adalah kondisi yang dinamakan nomophobia, yang dicirikan seperti perasaan gelisah, ketika ponsel tidak pada jangkauan.
Mereka yang sering ngecek ponsel secara berlebihan, terlalu sering melihat HP, adalah mereka yang masuk dalam kategori ini.
Mereka yang mengalami masalah mental akibat ketergantungan ponsel, juga dilaporkan mengalami kecemasan yang disebabkan ponsel lowbat, selain juga ketakutan mereka akan kudet (kurang update) dan ketinggalan informasi. (fin/rit)
