Pola makan yang sehat harus didukung dengan gaya hidup yang baik, termasuk olahraga teratur, tidur cukup, mengelola stres, menghindari rokok dan alkohol, serta menjaga berat badan ideal.
Cegah Virus HMPV! Perkuat Imun Tubuh dengan Pola Makan Ini
- Baca artikel Jabarekspres.com lainnya di Google News
