JABAR EKSPRES – Penasaran dengan kondisi mentalmu? Yuk, coba tes online gratis di kalkulator kesehatan mental Unair dan UGM yang lagi viral di TikTok!
Kenapa Harus Tes Kesehatan Mental? Di era digital ini, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Tes online ini bisa membantumu.
Untuk mengetahui gambaran awal kondisi mentalmu, menyadari tanda-tanda gangguan mental, meningkatkan kesadaran dan pemahaman tentang kesehatan mental.
1. Laluibersama.com (Unair)
Baca Juga:Kunjungan Kerja Menteri Sandiaga Uno: Wisata Quran, Semakin Menautkan Hati dengan Kalam IlahiLulus Cumlaude, Kombes Pol Yade Setiawan Ujung Raih Gelar Doktor di Universitas Padjadjaran
- Jenis tes: Depresi, kecemasan, stres, dan PTSD
- Kelebihan: Mudah dipahami, cepat, dan akurat
2. Mental Health UGM
- Jenis tes: Depresi, kecemasan, dan stres
- Kelebihan: Tersedia dalam bahasa Indonesia dan Inggris
3. Satupersen.net
- Jenis tes: Berbagai jenis tes untuk berbagai kondisi mental
- Kelebihan: Tes terlengkap dan terpercaya
Ingat: Hasil tes online bukan diagnosis resmi. Bila kamu merasa terindikasi gangguan mental, konsultasikan dengan profesional kesehatan mental.
Yuk, jaga kesehatan mentalmu! Semoga bermanfaat!