JABAR EKSPRES – Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang menjadi perhatian serius di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.

Penyakit ini menjadi penyebab kematian utama di berbagai negara, termasuk di Indonesia. Penyebab penyakit jantung dapat bervariasi, dan jenisnya juga cukup beragam.

Baca Juga: Manfaat Berpuasa untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui!

Dalam artikel ini, ada beberapa penyebab yang mengenai penyakit jantung dan jenisnya yang bisa kamu ketahui dari sekarang.

Berikut Penyebab Penyakit Jantung:

Gaya Hidup Tidak Sehat

Salah satu penyebab utama penyakit jantung adalah gaya hidup tidak sehat. Merokok, konsumsi alkohol yang berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, dan pola makan tidak sehat.

Seperti konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

Faktor Genetik

Faktor genetik juga memainkan peran penting dalam perkembangan penyakit jantung. Jika ada riwayat keluarga dengan penyakit jantung, risiko seseorang untuk mengembangkan penyakit tersebut menjadi lebih tinggi.

Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan memperburuk kondisi jantung.

Jika tidak dikendalikan dengan baik, hipertensi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, gagal jantung, dan masalah jantung lainnya.

Diabetes

Diabetes mellitus, terutama diabetes tipe 2, juga merupakan faktor risiko yang signifikan untuk penyakit jantung. Tingginya kadar gula darah dalam jangka waktu yang lama dapat merusak pembuluh darah dan saraf, termasuk yang terkait dengan jantung.

Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan juga menjadi faktor risiko penting untuk penyakit jantung.

Lebih banyak lemak tubuh yang disimpan, semakin tinggi risiko terkena penyakit jantung seperti aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah karena penumpukan lemak) dan penyakit jantung koroner.

Stres

Stres kronis dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Selain itu, beberapa kebiasaan coping yang tidak sehat dalam mengatasi stres, seperti konsumsi alkohol berlebihan atau merokok, juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.