4. **Kram Otot:** Kram otot umumnya terjadi di area betis, di mana kontraksi tiba-tiba dan tidak terkendali dapat menyebabkan nyeri yang luar biasa.
Penting untuk diingat bahwa setiap individu mungkin memiliki kondisi yang berbeda-beda. Jika kaki ngilu di malam hari terus berlanjut, konsultasikan dengan ahli medis untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai.
