JABAR EKSPRES – Ingin tahu kebiasaan apa saja yang dapat meningkatkan kecerdasan? Yuk baca sampai tuntas untuk mengetahuinya.
Sebelum membahas cara meningkatkan kecerdasan, kita mulai terlebih dahulu dari definisi kecerdasan.
Kecerdasan adalah kemampuan untuk memahami pengetahuan, memecahkan masalah, menghasilkan ide, dan berpikir kritis tentang dunia di sekitar kita.
Kecerdasan telah menjadi subjek dari banyak penelitian psikologis dan telah terbukti mempengaruhi hampir setiap aspek kehidupan kita.
Orang yang paling cerdas cenderung mencapai kesuksesan yang lebih tinggi dalam karier, hubungan, dan memperoleh rasa hormat dari orang lain. Mereka juga berperan dalam kemajuan masyarakat kita, seperti inovator kreatif seperti Steve Jobs dan ilmuwan jenius seperti Albert Einstein.
Pemikir terhebat dalam sejarah dapat mengubah dunia karena mereka memiliki disiplin dan keberanian untuk menggunakan kecerdasan mereka secara maksimal. Mereka terus belajar, bekerja, dan bereksperimen setiap hari, mencari inspirasi dan mempertanyakan segala hal yang mereka ketahui.
Beberapa orang mungkin memiliki bakat alami, tetapi kebanyakan orang dapat mengembangkan kecerdasan mereka dengan menstimulasi pikiran mereka dan mendorong batas intelektual mereka. Contohnya adalah Albert Einstein, yang disebut sebagai “pembelajar lambat” oleh salah satu gurunya, tetapi berhasil menjadi salah satu jenius yang paling terkenal dalam sejarah.
Baca Juga: 13 Fakta Psikologi Ini Bisa Membuatmu Tercengang!
Cara Meningkatkan Kecerdasan
Terdapat banyak cara untuk meningkatkan kecerdasan kita. Meditasi, praktik kuno yang telah digunakan ribuan tahun, telah terbukti dapat meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kecerdasan. Dalam sebuah penelitian, para meditator mendapatkan skor IQ yang lebih tinggi dan juga menjadi lebih kreatif dan bisa bekerja dengan baik di bawah tekanan.
Metode eksposur tinggi adalah metode yang menggunakan banyak materi produktif setiap hari, seperti membaca berita terkini dan berbicara dengan orang-orang yang menarik, untuk mengembangkan kecerdasan. Aktivitas fisik juga dapat meningkatkan kecerdasan dengan mendorong pertumbuhan neuron dalam otak.
Selain itu, kita juga perlu mempertanyakan segala sesuatu di sekitar kita dan selalu ingin tahu, karena ini dapat memberikan sudut pandang yang lebih dalam dan unik.
