JABAR EKSPRES – Puasa Ayyamul Bidh atau puasa tengah bulan merupakan salah satu puasa sunnah yang pernah diajarkan oleh Rosulullah secara langsung. Puasa yang dilakukan tiga hari berturut-turut dipertengahan bulan ini dilakukan pada hari ke-13,14 dan 15. Berikut jadwal puasa ayyamul bidh di bulan Desember 2023.
Puasa sunnah yang satu ini disebut sebagai ayyamul bidh (hari putih), hal ini karena pada malam-malam tersebut bersinar bulan purnama dengan sinar rembulannya yang putih.
Baca juga : Manfaat Puasa Sunnah untuk Kesehatan Fisik dan Spiritual
Untuk menjalankan puasa Ayyamul Bidh, seseorang harus berniat, namun tidka perlu dilafalskan, karena cukup di ucapkan dalam hati. Keutamaan dari menjalankan puasa yang satu ini, di antaranya:
1. Menjadi salah satu bekal untuk di akhirat
2. Ada yang menyebut, dengan menjalankan 3 hari puasa ayyamul bidh, akan mendapatkan pahala setara dengan puasa sebulan. Dan jika dikerjakan secara rutin setiap bulan, maka pahalanya seperti puasa setahun.
3. Selain mendapatkan keutamaan secara spiritual, ternyata puasa ini juga sangat baik untuk kesehatan.
Dalam salah satu riwayat, yakni Dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda
صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.”
(HR. Bukhari no. 1979)
Juga dari Ibnu Milhan Al Qoisiy, dari ayahnya, ia berkata
كَانَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- يَأْمُرُنَا أَنْ نَصُومَ الْبِيضَ ثَلاَثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ . وَقَالَ هُنَّ كَهَيْئَةِ الدَّهْرِ
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa memerintahkan pada kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh yaitu 13, 14 dan 15 (dari bulan Hijriyah).” Dan beliau bersabda, “Puasa ayyamul bidh itu seperti puasa setahun.”
(HR. Abu Daud no. 2449 dan An Nasai no. 2434. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih)
Berikut Jadwal puasa Ayyaamul Bidh untuk bulan Jumadil Akhir 1444 H, atau dibulan Desember 2023, adalha:
1. Tangga, 13 Jumadal Akhir 1445 H bertepatan dengan hari Selasa, 26 Desember 2023
2. Tangga, 14 Jumadal Akhir 1445 H bertepatan dengan hari Rabu, 27 Desember 2023
3. Tangga, 15 Jumadal Akhir 1445 H bertepatan dengan hari Kamis, 28 Desember 2023
Selain puasa sunah Ayyamul bidh, puasa Senin Kamis atau bahkan puasa Dawud bagi yang mengamalkannya, tetap memiliki fadhail di bulan ini.
