BACA JUGA: Diet Asam Urat, Panduan Makan untuk Megurangi Gejala dan Risikonya
Penting untuk diingat bahwa konsumsi garam yang berlebihan dapat memiliki efek negatif pada kesehatan, terutama dalam hal tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko untuk berbagai penyakit.
Oleh karena itu, konsumsilah garam dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Konsultasikan dengan profesional kesehatanmu untuk mendapatkan panduan yang tepat terkait asupan garam agar kamu dapat menjaga keseimbangan kesehatan yang optimal.
