JABAR EKSPRES- Obesitas pada ibu hamil, juga dikenal sebagai obesitas maternal, mengacu pada keadaan di mana seorang wanita mengalami kelebihan berat badan atau obesitas sebelum atau selama kehamilan.
Kondisi ini dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan ibu dan janin. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diketahui tentang obesitas saat hamil:
1. Risiko kesehatan ibu
Wanita dengan obesitas saat hamil memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan berbagai komplikasi kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi (preeklampsia), diabetes gestasional, gangguan pernapasan, dan penyakit jantung.
BACA JUGA : Cara Menjaga Kesehatan Mata, Tips Merawat Mata dengan Baik
2. Risiko kesehatan janin
Obesitas saat hamil dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur, cacat lahir, pertumbuhan janin yang terhambat, dan risiko kematian janin intrauterin.
Bayi yang dilahirkan dari ibu dengan obesitas juga mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan obesitas dan masalah kesehatan lainnya di kemudian hari.
3. Pengelolaan berat badan selama kehamilan
Jika seorang wanita mengalami obesitas sebelum hamil, penting untuk mendiskusikan dengan dokter kandungan tentang pengelolaan berat badan selama kehamilan.
Menurunkan berat badan secara signifikan selama kehamilan tidak direkomendasikan, tetapi dokter dapat memberikan saran mengenai pengaturan pola makan dan tingkat aktivitas fisik yang sehat.
4. Asupan gizi
Penting bagi wanita hamil dengan obesitas untuk memastikan asupan gizi yang seimbang dan memenuhi kebutuhan kalori yang tepat. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk menyusun rencana makan yang sesuai dengan kebutuhan individu.
5. Aktivitas fisik
Aktivitas fisik yang sesuai selama kehamilan dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan meningkatkan kesejahteraan ibu dan janin. Diskusikan dengan dokter atau bidan mengenai jenis dan tingkat aktivitas fisik yang aman untuk Anda.
BACA JUGA :Pentingnya Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Mineral bagi Kesehatan Tubuh
6. Pemantauan medis yang ketat
Wanita hamil dengan obesitas perlu menjalani pemantauan medis yang lebih cermat selama kehamilan. Ini melibatkan pemeriksaan rutin, tes laboratorium, dan pemantauan pertumbuhan janin yang lebih dekat.
7. Perencanaan persalinan
Persalinan pada wanita dengan obesitas dapat melibatkan risiko yang lebih tinggi. Dokter Anda mungkin merekomendasikan perencanaan persalinan yang lebih cermat, seperti persalinan di rumah sakit yang dilengkapi dengan fasilitas untuk merawat ibu dan bayi dengan kondisi khusus.
