JABAR EKSPRES – Berikut rempah alami penurun kolesterol yang dapat Anda ketahui.
3 Rempah alami penurun kolesterol ini, salah satunya bisa Anda temukan di dapur lho!
Rempah alami penurun kolesterol bisa menjadi manfaat bagi tubuh jika digunakan dengan baik.
Berikut informasi seputar bahan alami penurun kolesterol yang dapat Anda gunakan.
3 Rempah Alami Penurun Kolesterol
Merangkum dari berbagai sumber, berikut 3 bahan alami yang bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.
1. Rempah penurun kolesterol ada kayu manis
Kayu manis menjadi salah satu rempah-rempah yang bisa menurunkan kolesterol.
Hal ini karena manfaat kayu manis ini memiliki sifat antidiare, antioksidan, dan juga antimikroba.
Sehingga dengan berbagai sifat di atas, kayu manis memiliki segudang manfaat untuk mengurangi penyumbatan pada sistem di dalam tubuh.
Bagi Anda yang mengkonsumsi kayu manis ini dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan memperlancar aliran darah yang ada dalam tubuh.
Tak hanya itu, sifat antioksidan dari kayu manis ini bisa membantu pengurangan kadar gula darah yang ada dalam tubuh.
BACA JUGA: Apa Itu NPD? Ini 12 Tanda dan Gejala Gangguan Kepribadian Narsistik!
2. Bawang Putih sebagai herbal alami
Kandungan di dalam bawang putih ini diketahui ada senyawa bernama allicin yang mampu menghambat pembentukan kolesterol.
Berdasarkan beberapa riset, suplemen bawang putih yang digunakan pada penderita koleterol yang tinggi memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol total dan LDL sekitar 10-15 persen.
3. Jahe sebagai penurun koleterol alami
Dalam jahe, ada kandungan senyawa yaitu antioksidan dan antiinfkamasi.
Hasil pembuktian secara ilmiah, jahe mampu menurunkan kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat, kolesterol total, dan juga trigliserida darah secara signifikan.
Nah itulah 3 rempah alami yang diyakini mampu membantu untuk menurunkan koleterol pada tubuh seseorang.
