Dalam sejumlah nutrisi penting untuk Kesehatan jantung dan pengaturan tekanan darah, termasuk potassium.
- Wortel
Sebuah studi yang melibatkan 2.195 orang berusia 40-59 tahun menemukan bahwa asupan wortel mentah secara signifikan mampu mengontrol tingkat tekanan darah untuk lebih rendah.