Jabarekspres.com – Ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat rambut lebih mudah rontok.
Rambut rontok merupakan masalah serius bagi para wanita, karena ada istilah rambut adalah mahkota wanita.
Jumlah rambut yang lepas atau rontok sekitar 50–100 helai setiap harinya. Hal ini normal, karena ada juga rambut yang tumbuh setiap harinya.
Beberapa kebiasaan ini bisa menjadi pemicu rambut mudah rontok, maka sebaiknya mulai sekarang segera menghindarinya agar rambut tidak rontok.
Melansir dari tayangan YouTube dr. Saddam Ismail pada Selasa 10 Mei 2022, berikut ini penjelasannya.
1. Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Mengikat rambut tentunya sering dilakukan oleh para wanita, terlebih saat cuaca panas.
Jadi, dalam mengikat ataupun menguncir rambut jangan terlalu kencanng. Bahkan tidak disarankan untuk berlama-lama.
Hal itu bisa mengganggu rambut, sebab rambut juga perlu istirahat.
Jika Anda mengikat rambut terlalu kencang bisa mengganggu akar rambut, folikel rambut bisa terganggu dan menarik rambut keluar, sehingga membuat rambut mudah untuk terlepas.
2. Penggunaan Alat Rambut
Ketika Anda sering menggunakan catokan, blow dan hair dryer, itu bisa menyebabkan rambut rontok.
Mengapa? karena rambut menjadi kering dan mudah patah.
Alat-alat untuk rambut tersebut bisa menguapkan nutrisi di rambut, sehingga akan mempengaruhi akar rambut dan kulit kepala Anda.
Mulai sekarang jangan ketergantungan dengan alat-alat seperti itu, agar rambut tidak mudah kering dan rontok.
3. Penggunaan Bahan Kimia pada Rambut
Apakah Anda sering ganti-ganti warna rambut dan menggunakan bahan kimia untuk merawat rambut?
Maka jangan terlalu sering menggunakannya, sebab bisa merusak tekstur rambut.
Bila dibiarkan terlalu lama akan menyebabkan rambut rapuh dan rusak, yang akhirnya membuat rambut menjadi rontok.
4. Kurangnya Nutrisi dari Makanan dan Minuman
Hati-hati jika Anda sering mengonsumsi makanan yang kurang baik untuk kesehatan, karena bukan hanya berpengaruh kepada kesehatan tubuh, tapi juga kesehatan rambut.
Oleh karena itu, perhatikan nutrisi makanan yang baik untuk tubuh, dengan memenuhi kebutuhan vitamin, seng dan zat besi, demi mencegah kerontokan rambut.
5. Asal Memakai Perawatan Rambut
