Tag: mental health
World Mental Health Day, Vital Message: Breaking the Stigma
JABAR EKSPRES — World Mental Health Day is celebrated every year on October 10th. It is an important moment that...
Quality Sleep Helps Prevent Mental Health Disorders
JABAR EKSPRES – Quality sleep can help prevent mental health disorders when people are faced with stressful situations or experiences....
Rekomendasi Buku Tentang Mental Health, Bikin Kamu Makin Aware!
JABAR EKSPRES- Apakah kamu sedang mencari rekomendasi buku tentang mental health? Jika iya yuk simak artikel ini. Mental health adalah keadaan kesejahteraan emosional, psikologis,...
Link Tes Ujian OVERTHINKING, Cek Seberapa Sering Kamu Mikirin Hal-Hal Gak Penting
JABAR EKSPRES – Overthingking, saat ini sering menjadi permasalahan serius yang bahkan bisa menimbulkan penyakit. Kamu bisa mengecek seberapa overthinkingnya...
Awas, Post Holiday Blues menyerang Mental Usai Liburan, Ini Cara Mengatasinya
JABAR EKSPRES – Liburan lebaran Idul FItri sudah usai, kini saatnya kembali bekerja dan beraktifitas normal. Namun tidak sedikit yang...
Psychologist: The Importance of Maintaining Mental Health During Homecoming
JABAR EKSPRES — Clinical Psychologist at Menur Mental Hospital Surabaya, Ella Titis Wahyuniansari, said maintaining mental health during mudik is as...
5 Tanda Kematangan Emosi Seorang Perempuan
JABAR EKSPRES- Kedewasaan secara fisik bisa mudaj dilihat. Namun, kematangan emosional hanya bisa di nilai dari sikap dan perilaku dalam...
Inilah Ciri-Ciri Kamu Terkena Serangan Panic Attack !
JABAR EKSPRES- Panic attack adalah serangan panik yang bisa menghampiri mu kapan saja dan dimana saja. rasa takut berlebihan yang...
