JABAR EKSPRES – Jus merupakan salah satu minuman yang banyak diminati. Selain memiliki rasa yang enak dan segar, jus juga dapat bermanfaat dan menyehatkan tubuh.
Selain sebagai sumber serat dan vitamin, jus juga dipercaya dapat menurunkan berat badan. Hal ini sangat berguna untuk orang yang ingin melakukan diet dan menjaga berat badan.
Berat badan ideal menjadi dambaan bagi sebagian orang. Namun, untuk memperoleh hal tersebut tidak segampang yang dibayangkan. Pasalnya menjaga asupan makanan dan rutin berolahraga menjadi hal yang harus dilakukan.
Baca Juga:Seluruh Kru Helikopter TNI AD yang Jatuh di Ciwidey Dinyatakan SelamatLink Kalkulator Tanggal Lahir, Cari Tahu Yuk Berapa Detik Kamu Hidup?
Minuman jus dapat dijadikan sebagai salah satu solusi untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan.
Jus sendiri merupakan minuman ekstrak buah dan sayur. Dalam minuman jus terdapat banyak vitamin, mineral, hingga fitonutrien yang terkandung di dalamnya.
Jus juga kaya akan antioksidan yang baik untuk tubuh. Selain itu, minuman tersebut membantu meningkatkan metabolisme sehingga cukup efektif dalam menurunkan berat badan.
Nah, untuk menurunkan berat badan kamu bisa mencoba membuat campuran jus dari buah apel dan timun.
Apel diketahui merupakan buah yang menjadi sumber vitamin C dan kaya akan serat. Selain itu, apel juga bermanfaat dalam menurunkan kolesterol serta antibakteri yang baik untuk metabolisme tubuh.
Sementara itu, timun juga mendandung banyak serat serta dapat menjaga saluran pencernaan. Timun juga mengandung banyak air sehingga membantu agar merasa kenyang yang cocok untuk diet.
Selain baik untuk menurunkan berat badan. campuran jus dari apel dan timun juga dapat mempercantik kulit kamu loh!
Baca Juga:Lirik Lagu Kei – Wind Song, OST Tale of the Nine Tailed 1938 Part 4Kalkulator Hari Lahir Viral TikTok, Bisa Cek Usia Kamu dalam Detik dan Menit!
Daripada penasarn, yuk cobain resep jus apel dan timun di bawah ini.