JABAR EKSPRES – Saat pergantian musim menjelang akhir tahun, flu musiman sering kali menjadi masalah kesehatan yang cukup mengganggu. Di kota-kota besar seperti Bandung, cuaca yang tidak menentu dari hujan deras hingga terik matahari dapat meningkatkan risiko infeksi, terutama bagi masyarakat yang rentan terhadap penyakit seperti influenza.
Menurut dr. Monica Cynthia Dewi, Medical Manager Halodoc, langkah preventif sangat di perlukan untuk menghadapi penyakit flu yang sering melanda pada periode November hingga Desember.
Penyakit ini tidak hanya mengganggu kesehatan tubuh, tetapi juga berdampak besar pada produktivitas, terutama bagi mereka yang berada dalam rentang usia produktif, seperti 25 hingga 35 tahun. Berdasarkan data yang ada, hampir 50 persen keluhan gangguan pernapasan terjadi pada kelompok usia ini, dengan influenza menjadi salah satu penyebab utamanya.
Meskipun influenza sering di anggap sebagai penyakit ringan, kenyataannya gejala yang di timbulkannya seperti demam, batuk, pilek, nyeri otot, dan kelelahan dapat sangat menghambat kegiatan sehari-hari dan menurunkan produktivitas seseorang. Bahkan, jika tidak segera di tangani, influenza dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
Baca juga : Tips Penting Agar Anak Sehat di Musim Hujan
“Perubahan suhu yang ekstrem antara hujan dan panas dapat melemahkan daya tahan tubuh, sehingga masyarakat menjadi lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri,” ujar dr. Monica, seperti yang di kutip pada Selasa, 16 Desember 2024. Hal ini berlaku terutama di kota-kota seperti Bandung, yang sering kali mengalami perubahan cuaca yang tajam, sehingga meningkatkan kerentanannya terhadap serangan virus influenza.
Oleh karena itu, tindakan preventif sangat penting. Salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari influenza adalah dengan melakukan vaksinasi flu. Vaksin influenza terbukti efektif dalam mencegah penularan virus serta mengurangi keparahan gejala apabila seseorang terinfeksi. Dr. Monica menekankan pentingnya langkah-langkah pencegahan lainnya, seperti menjaga daya tahan tubuh melalui pola makan yang sehat, cukup tidur, dan mengonsumsi vitamin untuk meningkatkan sistem imun.
Selain itu, jika Anda merasakan gejala flu yang tidak kunjung membaik setelah dua hingga tiga hari, segera cari bantuan medis. Terutama jika Anda mengalami demam tinggi yang berlangsung lebih dari dua hari dengan suhu tubuh di atas 38 derajat Celcius. Segera mendapatkan pengobatan yang tepat dapat membantu mencegah komplikasi serius yang mungkin timbul akibat flu.
