JABAR EKSPRES – Kadar gula dalam darah tinggi, merupakan salah satu gangguan metabolisme dalam tubuh yang disebabkan oleh asupan makanan.
Konsumsi makanan atau minuman manis, bisa menjadi penyebab utama kadar gula darah menjadi tinggi , selain juga beberapa makanan lain yang bisa memicu kenaikan gula darah, seperti karbohidrat komplek atau lemak.
Apabila gula darah terlalu tinggi dan dibiarkan untuk waktu yang lama, maka dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang serius.
baca juga : Ikuti Tips Berikut Ini Agar Gula Darah Tetap Normal
Gula darah yang tinggi terus menerus selain mengakibatkan penyakit diabetes juga bisa mengakibatkan banyak penyakit lainnya.
Apalagi jika menerapkan pola hidup yang kurang sehat, kurang minum air putih, kurang beraktifitas fisik, merokok, minum alkohol dan lainnya, maka berbagai penyakit bisa menyerang.
Hal ini sesungguhnya bisa dihindari sejak sedini mungkin, dengan meningkatkan kesadaran dalam diri sendiri bahwa sehat merupakan kenikmatan yang luar biasa dari Allah, sehingga kita harus menysukurinya dengan cara selalu menjaganya tetap sehat.
Atau tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh merupakan titipan dari Allah yang kelak akan dimintai pertanggung jawabannya, apakah di rawat dengan baik atau tidak.
Baca juga : Manfaat Ajaib dari Air Rebusan Daun untuk Mengontrol Gula Darah
Berikut 9 penyakit yang bisa timbul akibat gula darah tinggi .
1. Sakit kepala
2. Penyakit ginjal
3. Depresi
4. Hipertensi
5. Impotensi pada pria
6. Gangguan sistem otak
7. Infeksi gigi dan gusi
8. Sakit jantung
9. Penuaan dini
Kesehatan sangat tergantung dengan apa yang dimakan, kebiasaan yang dilakukan dan apa yang selalu dipikirkan.
Salah satu kebiasaan yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan dan mengurangi resiko menderita penyakit kronis membahayakan adalah rutin konsumsi minuman kesehatan yang disebutkan dalam Al Quran.
