Membuat teh dari daun peppermint segar dengan cara menyeduhnya dalam air mendidih dapat membantu meredakan batuk secara efektif.
7. Daun Salam
Daun salam, selain digunakan sebagai pengharum makanan, juga dapat meredakan batuk karena kandungan nutrisi seperti vitamin A, C, B6, kalsium, zat besi, mangan, dan seratnya.
Merebus daun salam dan meminum air rebusannya dapat membantu meredakan batuk dan masalah pernapasan lainnya.
Baca Juga:Pegadaian Buka Loker untuk Lulusan D3 hingga S1 Semua Jurusan, Simak Cara DaftarnyaOne Piece: Nika Sebelumnya Adalah Perempuan
8. Daun Serai
Daun serai mengandung senyawa seperti geraniol dan citronellol yang merupakan antiseptik alami.
Teh serai dapat membantu meredakan batuk, flu, serta masalah pencernaan dan perut.
9. Daun Pegagan
Daun pegagan mengandung polifenol dan flavonoid yang melawan bakteri dan virus penyebab batuk.
Rebusan daun pegagan baik untuk meredakan batuk berdahak maupun batuk kering.
10. Daun Oregano
Daun oregano mengandung anti-inflamasi, anti-bakteri, anti-virus, dan antioksidan yang membantu mengobati berbagai jenis batuk.
Semoga informasi ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan Anda.