JABAR EKSPRES – Menjelang bulan suci Ramadhan, menjaga kebersihan tubuh merupakan salah satu hal yang sangat penting dalam menjalankan ibadah puasa.
Kebersihan tubuh yang baik tidak hanya mempersiapkan fisik untuk menjalankan ibadah puasa dengan nyaman, menjaga kebersihan juga dapat membantu meningkatkan kekhusyukan dan kualitas ibadah yang dilakukan selama bulan Ramadhan.
Menjaga Kebersihan Tubuh di Bulan Ramadhan
Berikut ini terdapat beberapa hal yang penting untuk dibersihkan menjelang Ramadhan, antara lain:
- Wudhu
Melakukan wudhu dengan sempurna sebelum menunaikan shalat atau memasuki waktu berpuasa.
- Gigi dan Mulut
Menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi. Selain itu, kamu juga gunakan miswak atau sikat gigi sebelum berbuka dan sahur untuk menjaga kesegaran napas.
BACA JUGA: Amalkan Beberapa Amalan Sunah Ini di Bulan Ramadhan!
- Mandi
Mandi sebelum waktu subuh (mandi wajib) dan sebelum berbuka (mandi sunnah). Pastika untuk membersihkan seluruh tubuh secara menyeluruh untuk menghilangkan kotoran dan bau tubuh.
- Kuku
Memotong kuku secara teratur dan membersihkan kotoran di bawah kuku untuk mencegah kuman berkembang biak.
- Rambut
Merawat kebersihan rambut dengan menyisir dan mencuci rambut secara teratur. Selain itu, kamu juga bisa memotong atau merapikan rambut agar lebih mudah dalam menjalankan ibadah.
BACA JUGA: Doa Yang Dapat Di Amalkan di Bulan Suci Ramadhan & Hari-Hari Biasa
- Hidung dan Telinga
Membersihkan hidung dan telinga secara berkala dengan air bersih atau menggunakan kapas untuk membersihkan kotoran.
- Kulit
Membersihkan kulit dari debu dan keringat dengan mandi atau membersihkannya menggunakan kain lembab, untuk menjaga kelembaban kulit kamu bisa menggunakan pelembap atau minyak alami setelah mandi.
- Pakaian
Menggunakan pakaian yang bersih dan rapi saat menjalankan ibadah, penting untuk memastikan pakaian yang akan digunakan saat beribadah bebas dari noda atau kotoran.
