JABAR EKSPRES – Musim hujan adalah saat yang tepat untuk menikmati minuman hangat dan menyegarkan. Selain dapat menghangatkan tubuh, minuman-minuman ini juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Pada musim hujan saat ini, memilih minuman yang tidak hanya lezat tetapi juga bernutrisi dapat menjadi kunci untuk menjaga kesehatan Anda tetap optimal.
Berbagai minuman hangat dan menyegarkan dapat menjadi solusi untuk meningkatkan suasana hati dan merawat kesehatan tubuh Anda sepanjang musim hujan yang dingin ini.
BACA JUGA: 5 Minuman yang Bisa Jadi Senjata Ampuh Lawan Batu Ginjal, Apa Saja?
Inilah 7 minuman menyehatkan yang cocok untuk dinikmati saat musim hujan, berikut ini rangkumannya kami rangkum dari beberapa sumber.
1. Jahe hangat
Minuman jahe juga menjadi favorit di musim hujan. Selain memberikan kehangatan, jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat membantu melawan penyakit.
Menambahkan madu ke dalam minuman jahe tidak hanya memberikan sentuhan manis alami tetapi juga memberikan manfaat tambahan sebagai antimikroba dan penenang tenggorokan.
2. Kunyit asam
Kunyit asam adalah minuman tradisional yang kaya akan antioksidan. Kunyit dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi peradangan, dan menurunkan kolesterol.
3. Wedang uwuh
Wedang uwuh adalah minuman tradisional Jawa yang terbuat dari berbagai macam rempah-rempah, seperti jahe, cengkeh, kayu manis, dan kapulaga.
Wedang uwuh dapat membantu menghangatkan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan melancarkan peredaran darah.
4. Bandrek
Bandrek adalah minuman tradisional Sunda yang terbuat dari jahe, gula merah, dan santan.
BACA JUGA: Kelezatan Minuman Dingin dalam Perjalanan Diet, Mitos dan Fakta?
Bandrek dapat membantu menghangatkan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan meredakan masuk angin.
5. Bajigur
Bajigur adalah minuman tradisional Jawa Barat yang terbuat dari gula merah, santan, dan jahe.
Bajigur dapat membantu menghangatkan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan melancarkan pencernaan.
6. Angsle
Angsle adalah minuman tradisional Jawa yang terbuat dari kacang hijau, santan, dan gula merah.
Angsle dapat membantu menghangatkan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan melancarkan pencernaan.
