JABAR EKSPRES – Gangguan kecemasan umum atau Generalized Anxiety Disorder menjadi perbincangan hangat di TikTok.
Berdasarkan video viral di TikTok dari pengguna @cherryboombo0m, diceritakan bahwa seorang temannya yang terlihat bahagia sebenarnya mengalami gangguan kecemasan umum.
Setelah video tersebut viral di TikTok, banyak masyarakat yang menjadi penasaran mengenai gangguan kecemasan umum ini.
Lalu, apa sebenarnya yang dimaksud dengan Generalized Anxiety Disorder?
BACA JUGA: Lagi Viral di TikTok Tips Liburan Hemat, Tertarik Mencobanya?
Gangguan kecemasan umum atau Generalized Anxiety Disorder adalah kondisi kesehatan mental yang mengakibatkan rasa takut, kekhawatiran, dan perasaan kewalahan yang berkelanjutan.
Pada kondisi ini, seseorang mengalami kekhawatiran yang berlebihan, sering, dan tidak realistis terhadap hal-hal sehari-hari seperti tugas pekerjaan, kesehatan, atau urusan rumah tangga.
Kebanyakan individu dengan gangguan kecemasan umum memiliki satu atau lebih kondisi mental lainnya, seperti:
- Depresi mayor
- Fobia spesifik
- Gangguan kecemasan sosial
- Gangguan panik.
Gejala utama dari Generalized Anxiety Disorder adalah kekhawatiran yang berlebihan dan berkelanjutan terhadap berbagai aspek rutin, yang mengakibatkan gangguan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
BACA JUGA: Viral di TikTok Pria Merawat 7 Ekor Sapi di Balkon Apartemen, Begini Kronologinya
Selain itu, penderita gangguan kecemasan umum juga sering mengalami kesulitan dalam mengendalikan kekhawatiran atau perasaan gelisah mereka.
Gejala kekhawatiran dan ketegangan yang berlangsung terus-menerus ini bisa disertai oleh tanda-tanda fisik, seperti:
- Rasa gelisah dan mudah tersinggung
- Kelelahan yang berlebihan, sesak napas, serta kesulitan berkonsentrasi
- Ketegangan otot
- Sakit kepala, nyeri otot, atau masalah perut
- Kesulitan tidur atau tidur yang tidak nyenyak.
Meskipun penyebab pasti dari gangguan kecemasan umum belum sepenuhnya dipahami, kondisi ini diduga timbul akibat kombinasi berbagai faktor, termasuk faktor genetik, biologis, dan lingkungan.
Faktor lingkungan yang dapat meningkatkan risiko terkena gangguan kecemasan umum meliputi:
- Pengalaman peristiwa traumatis
- Paparan lingkungan yang penuh tekanan
- Kondisi penyakit kronis
- Pengalaman pelecehan pada masa anak-anak.
