Selain itu, tomat juga membantu meningkatkan tekstur kulit dan mengurangi peradangan.
Telur
Telur adalah sumber protein yang lengkap dan mengandung asam amino yang diperlukan untuk produksi kolagen.
Kandungan vitamin B kompleks di dalamnya juga membantu menjaga kulit tetap kenyal dan cerah.
BACA JUGA: Viral di TikTok Treatment DNA Salmon untuk Kecantikan Kulit, Apa Itu?
Ingatlah, untuk hasil yang maksimal, selalu jaga pola makan yang seimbang dan pastikan Anda mendapatkan cukup air untuk menjaga hidrasi kulit.
Menggabungkan makanan tinggi kolagen dengan perawatan kulit yang tepat akan membantu Anda mencapai kulit yang bercahaya, kenyal, dan awet muda.
Jadi, mari berinvestasi dalam kesehatan kulit kita dari dalam, karena kulit yang cantik berasal dari kebahagiaan yang terpancar dari dalam diri kita!
