JABAR EKSPRES – Setiap anak memiliki pertumbuhan yang berbeda-beda, salah satunya tinggi badan ideal yang bisa bervariasi karena faktor genetik, nutrisi, dan gaya hidup. Selama ini, tinggi badan menjadi indikator yang dianggap penting untuk melacak perkembangan fisik mereka. Namun, berapa tinggi badan ideal anak laki-laki berdasarkan usia mereka?
Pertumbuhan tinggi badan menjadi indikator kesehatan yang penting pada anak. Pertumbuhan yang baik menunjukkan bahwa anak menerima nutrisi yang cukup dan perkembangannya berjalan dengan normal. Selain itu, tinggi badan yang sesuai untuk usia mereka juga dapat mempengaruhi rasa percaya diri dan kesejahteraan emosional anak.
Tinggi badan juga dipengaruhi oleh faktor genetik. Jika orangtua atau anggota keluarga lainnya memiliki tinggi badan yang tinggi, kemungkinan besar anak juga akan mengalami pertumbuhan yang lebih tinggi. Namun, peran pola makan dan kebiasaan hidup sehat juga tidak boleh diabaikan. Hal ini dapat berpengaruh terhadap tinggi badan anak.
Baca Juga: 5 Tips Cara Menambah Tinggi Badan Secara Sehat dan Alami!
Rentang Tinggi Badan Ideal untuk Anak Laki-Laki berdasarkan Usia
Berikut adalah rentang tinggi badan ideal untuk anak laki-laki berdasarkan usia dilansir dari laman halodoc.com, yakni di antaranya:
- Usia 5 tahun tinggi idealnya adalah 110,3 cm
- Usia 6 tahun tinggi idealnya adalah 116.0 cm
- Usia 7 tahun tinggi idealnya adalah 121.7 cm
- Usia 8 tahun tinggi idealnya adalah 127.3 cm
- Usia 9 tahun tinggi idealnya adalah 132.6 cm
- Usia 10 tahun tinggi idealnya adalah 137.8 cm
- Usia 11 tahun tinggi idealnya adalah 143.1 cm
- Usia 12 tahun tinggi idealnya adalah 149.1 cm
- Usia 13 tahun tinggi idealnya adalah 156.0 cm
- Usia 14 tahun tinggi idealnya adalah 163.2 cm
- Usia 15 tahun tinggi idealnya adalah 169.0 cm
- Usia 16 tahun tinggi idealnya adalah 172.9 cm
- Usia 17 tahun tinggi idealnya adalah 175.2 cm
- Usia 18 tahun tinggi idealnya adalah 176.1 cm
- Usia 19 tahun tinggi idealnya adalah 176.5 cm
Baca Juga: Ingin Tinggi? Ini Olahraga Peninggi Badan yang Murah dan Mudah Dilakukan
Sementara itu, menurut WHO yang dilansir dari Halodoc, anak laki-laki dikatakan pendek jika tinggi badanya kurang dari:
- Usia 6 tahun yang tingginya kurang dari 106,1 cm
- Usia 7 tahun yang tingginya kurang dari 111,2 cm
- Usia 8 tahun yang tingginya kurang dari 116 cm
- Usia 9 tahun yang tingginya kurang dari 120,5 cm
- Usia 10 tahun yang tingginya kurang dari 125 cm
- Usia 11 tahun yang tingginya kurang dari 129,7 cm
- Usia 12 tahun yang tingginya kurang dari 134,9 cm
- Usia 13 tahun yang tingginya kurang dari 141,2 cm
- Usia 14 tahun yang tingginya kurang dari 147,8 cm
- Usia 15 tahun yang tingginya kurang dari 153,4 cm
- Usia 16 tahun yang tingginya kurang dari 157,4 cm
- Usia 17 tahun yang tingginya kurang dari 159,9 cm
- Usia 18 tahun yang tingginya kurang dari 161,2 cm
