JABAR EKSPRES – Cara makan ternyata bisa menggambarkan karakter dan kepribadan seseorang. Jika kamu penasaran ingin tahu seperti apa kepribadian orang terdekatmu yang sesungguhnya, maka kamu bisa perhatikan dari bagaimana cara dia makan.
Pola makan seseorang bisa digunakan untuk mengungkap beberapa aspek psikologis tentang dirinya. Termasuk kepribadian dan karakternya yang akan terlihat dari cara makan yang biasa dilakukannya.
Beberapa peneliti pernah melakukan riset tentang hal ini, misalnya Wansink B Payne melalui bukunya “Eating behavior and obesity at Chinese buffets” Mengungkapkan kepribadian seseorang bisa terlihat dari cara makan terutama dari kecepatannya.
Atau referensi dari Rolls B J dalam jurnalnya yang berjudul “The effect of large portion sizes on energy intake is sustained for 11 days” yang menjelaskan tentang karakter seseorang dari porsi makannya.
Untuk lebih jelasnya, kamu bisa lihat tes psikologi tentang mengungkap karakter dan kepribadian seseorang dari cara makannya, melalui uraian dibawah ini :
1. Kecepatan Makan
Kecepatan seseorang dalam makan dapat mencerminkan karakternya. Orang yang makan dengan cepat mungkin memiliki sifat yang terburu-buru atau mudah gelisah.
Mereka cenderung mengambil keputusan dengan cepat dan memiliki energi yang tinggi. Di sisi lain, orang yang makan dengan lambat mungkin lebih tenang, sabar, dan teliti. Mereka cenderung mempertimbangkan setiap tindakan dengan hati-hati.
2. Pola Makan yang Teratur
Seseorang yang memiliki pola makan yang teratur dan konsisten menunjukkan kestabilan dan disiplin dalam kehidupan sehari-hari.
Mereka cenderung memiliki kebiasaan yang baik, menghargai waktu, dan memiliki kontrol diri yang kuat. Pola makan yang teratur juga mencerminkan rasa tanggung jawab dan kemampuan untuk mengatur diri sendiri.
3. Kebiasaan Makan Sehat
Cara seseorang memilih makanan dan pola makan mereka dapat mencerminkan kesadaran mereka terhadap kesehatan dan keseimbangan nutrisi, sekaligus bisa dilihat kepribadiannya.
Orang yang memilih makanan sehat dan bergizi menunjukkan perhatian yang tinggi terhadap kesehatan fisik dan mental.
Mereka cenderung peduli dengan konsumsi nutrisi yang tepat dan menghargai dampak makanan terhadap tubuh mereka. Kebiasaan makan sehat juga mencerminkan kemauan untuk berinvestasi dalam kesehatan jangka panjang.
