Tes Ujian KESEPIAN, Kamu kesepian? Jangan Dibiarkan! Ayo Tes Di Sini! Gratis

Jabarekspres.com- Apakah kamu merasa kesepian akhir-akhir ini? atau merasa selalu kesepian? Apakah kamu merasa kesepian meskipun dalam keramaian? Untuk mengetahuinya ikuti tes ujian kesepian di sini gratis.

Kesepian merupakan suatu masalah yang biasanya terjadi pada sebagaian orang. Orang akan merasa kesepian ketika ia kehilangan teman, sahabat, keluarga, ataupun pasangannya.

Kesepian ini merupakan masalah yang cukup serius dan bisa berdampak kepada kesehatan. Entah itu kesehatan fisik ataupun kesehatan mental.

Ternyata ada tes ujian kesepian, untuk mengukur seberapa kesepiannya kamu. Namun sebelum itu, mari kita ketahui apa itu kesepuian dan apa dampaknya pada kehidupan orang yang mengalami kesepian.

Definisi Kesepian

Kesepian cenderung memiliki perasaan yang tidak bahagia dan merasakan kesendirian dalam kehidupan sehari hari.

Sedangkan menurut Russell Kesepian merupakan kondisi dimana seseorang tidak mendapatkan kehidupan sosial yang diinginkan pada kehidupan di lingkungannya.

Orang yang mengalami kesepian ternyata mempunyai dampak negatif terhadap kesehatannya. Berikut ini dampak dari rasa kesepian.

Dampak Kesepian

Mengutip dari laman ners.unair.ac.id, jika tak segera diatasi maka kesepian akan mengakibatkan gangguan seperti:

  1. mudah merasa lelah
  2. insecure mengalami gangguan tidur
  3. kecemasan yang berlebihan
  4. depresi

maka dari itu, untuk menghindari kesepian kamu harus melakukan tindakan untuk menghilangkan rasa kesepian.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *