4. Sindrom Iritasi Usus
Tomat, mengingat kulit dan bijinya yang mengiritasi, mungkin menjadi salah satu penyebab sindrom iritasi usus besar, dan jika Anda sudah mengidap IBS, tomat juga bisa memicu kembung. Tomat juga merupakan salah satu alergen makanan paling umum yang bisa menyebabkan masalah usus.
5. Diare Diare bisa terjadi pada individu yang menderita intoleransi tomat. Sesuai laporan yang diterbitkan oleh Longwood University, tomat berminyak, asam dan harus dihindari selama diare.
Menurut laporan lain dari University of Minnesota, tomat bisa menjadi sumber organisme yang disebut salmonella yang menyebabkan diare.
Baca Juga:Kemenag Cabut Izin Operasional Pesantren Manarul HudaKepergok, Pencuri Babak Belur di Hajar Massa
6. Natrium yang berlebihan Pastikan Anda memilih saus tomat versi sodium yang lebih rendah karena kebanyakan saus memiliki kandungan sodium yang tinggi. Bahkan sup tomat bisa mengandung terlalu banyak sodium.
Hanya satu cangkir sup bisa mengandung antara 700 hingga 1.260 mg sodium. Tomat kalengan bisa mengandung 220 mg sodium untuk setiap setengah cangkir.(fny/jpnn)