4. Coba Bahan-Bahan Alami (Kalau Sabar dan Konsisten)
Kalau kamu lebih nyaman dengan bahan alami, kamu juga bisa coba beberapa bahan berikut yang punya kandungan pencerah alami:
- Lidah Buaya: Menenangkan kulit dan membantu regenerasi sel.
- Kunyit: Mengandung curcumin yang bisa mencerahkan dan mengurangi peradangan.
- Madu dan Air Lemon: Kombinasi ini bisa membantu mencerahkan dan melembapkan kulit.
- Teh Hijau: Antioksidannya bagus untuk menghambat pembentukan melanin.
- Cara alami ini butuh waktu lebih lama dan hasilnya nggak instan. Tapi kalau kamu sabar dan rutin, bisa jadi solusi jangka panjang yang aman.
5. Eksfoliasi Rutin, Tapi Jangan Berlebihan
Eksfoliasi alias pengelupasan kulit membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang sel baru yang lebih sehat. Kamu bisa gunakan:
Baca Juga:Cara Cek Penerima PIP 2025 Secara Online: Panduan Lengkap dan TerbaruPIP Juli 2025 Cair untuk Siswa SD hingga SMA, Begini Cara Cek dan Daftarnya
- Physical exfoliator: Scrub lembut yang dipakai 1–2 kali seminggu.
- Chemical exfoliator: Mengandung AHA atau BHA yang bekerja lebih dalam.
- Hindari eksfoliasi terlalu sering karena bisa menyebabkan iritasi dan malah memperparah flek.
6. Jaga Pola Hidup Sehat
Kadang kita terlalu fokus sama perawatan luar, padahal kesehatan kulit juga dipengaruhi dari dalam. Coba deh terapkan kebiasaan berikut:
- Perbanyak minum air putih
- Konsumsi makanan kaya vitamin C, E, dan antioksidan
- Tidur cukup dan kelola stres
- Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan