JABAR EKSPRES – Bagi ibu menyusui, kelancaran produksi Air Susu Ibu (ASI) merupakan hal yang sangat penting demi mendukung tumbuh kembang si kecil. ASI adalah sumber nutrisi utama bayi, terutama di enam bulan pertama kehidupan. Namun, tidak sedikit ibu yang mengalami masalah dalam memproduksi ASI secara optimal.
Produksi yang seret, jumlah yang sedikit, atau bahkan berhenti sama sekali menjadi momok yang cukup menakutkan bagi banyak ibu baru.
Kabar baiknya, berbagai upaya bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut. Selain menjaga pola makan bergizi, istirahat cukup, serta menyusui secara rutin, ibu juga bisa mempertimbangkan konsumsi suplemen pelancar ASI sebagai pendukung.
Baca Juga:7 Buah Penurun Hipertensi: Solusi Alami Jaga Kesehatan JantungCuma Butuh 5 Menit! 5 Gerakan Sebelum Tidur yang Ampuh Turunkan Berat Badan
Saat ini, sudah banyak suplemen pelancar ASI yang aman, berbahan alami, dan tersedia luas di apotek. Berikut ini adalah lima rekomendasi suplemen pelancar ASI terbaik yang telah dipercaya banyak ibu di Indonesia.
1. Asifit
Asifit adalah salah satu suplemen pelancar ASI yang paling populer dan sudah lama digunakan oleh ibu menyusui.
Produk ini mengandung ekstrak daun katuk kering, yang secara ilmiah terbukti mampu meningkatkan hormon prolaktin dan oksitosin dua hormon utama dalam produksi ASI.
Selain daun katuk, Asifit juga dilengkapi dengan vitamin B1, B2, B6, dan B12. Vitamin-vitamin tersebut membantu menjaga energi dan stamina ibu selama masa menyusui, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Asifit aman dikonsumsi dalam jangka panjang asalkan mengikuti dosis anjuran, yaitu 1–2 kaplet sebanyak tiga kali sehari setelah makan.
Keunggulan:
Berbahan herbal
Teruji secara klinis
Mudah ditemukan di apotek
2. Claire Quincy
Claire Quincy adalah suplemen berbahan alami yang dirancang khusus untuk mendukung produksi ASI. Suplemen ini mengandung kombinasi herbal seperti daun katuk, daun kelor, daun torbangun, ikan gabus, dan biji klabet (fenugreek).
Perpaduan bahan-bahan tersebut bekerja secara sinergis dalam merangsang produksi hormon ASI sekaligus memperkaya kandungan nutrisinya.
Baca Juga:Ini Jadwal 16 Besar Piala Dunia Antarklub 2025 Waktu Indonesia5 Camilan Viral yang Bisa Kamu Bikin Sendiri Saat Libur Panjang
Claire Quincy tidak hanya membantu memperlancar ASI, tetapi juga mendukung pemulihan ibu pasca melahirkan berkat kandungan protein dan zat besi yang tinggi dari ekstrak ikan gabus.