JABAR EKSPRES – Bunga kenikir kuning atau yang sering juga disebut Randa Midang di Jawa Barat, Daun Suring, atau Ulam raja di Melayu, ternyata memiliki segudang khasiat untuk kesehatan tubuh manusia.
Daun dengan nama ilmiah Cosmos Sulfureus ini memiliki ciri warna kuning yang cerah dan banyak tumbuh dipinggir jalan.
Bunga kenikir kuning memiliki andungan bernama lutein, yang merupakan antioksidan alami. Hal ini yang membuat daun kenikir memikili banyak khasiat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh dan menyembuhkan beberapa penyakit, seperti mengatasi nyeri haid hingga gangguan kecemasan.
Baca juga : Tanaman-Tanaman Herbal untuk Meningkatkan Vitalitas Pria, Bikin Pria Bergairah!
Khasiat Bunga Kenikir Kuning
Belum banyak yang tahu bunga yang banyak tumbuh sebagai hiasan halaman rumah ini ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan, diantaranya :
– Mengatasi diabetes
Kenikir memiliki enzim yang dapat menghambat penyerapan glukosa dalam pencernaan.
– Menurunkan tekanan darah
Daun kenikir memiliki efek diuretik yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
– Menjaga kesehatan jantung
Kenikir dapat digunakan sebagai herbal untuk penyakit jantung.
– Memperlancar pencernaan
Daun kenikir mengandung serat yang dapat memperlancar pencernaan.
– Menjaga fungsi ginjal
Daun kenikir memiliki sifat diuretik yang dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui urine.
– Mengatasi gangguan pencernaan
Daun kenikir mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah gangguan pencernaan.
Baca juga : Anjuran Menggunakan Obat-obatan Herbal dalam Islam
Selain itu, kenikir juga bisa untuk membantu mendukung sistem ekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata, meredakan stres dan kecemasan, menyegarkan kulit, menyehatkan kulit,
sumber fitokimia, mengurangi gejala PMS, juga menyupport kesehatan jantung.
Cara konsumsi Bunga Kenikir Kuning
Untuk mendapatkan manfaat atau khasiat dari bunga kenikir kuning ini, bisa dengan membuatnya menjadi minuman hangat beruta teh, berikut cara pembuatannya :
Bahan-Bahan:
▪1 Sendok Teh Bunga Kenikir Kering
▪1 Cangkir Air Mendidih
Cara Membuat:
▪Letakkan Bunga Kenikir Kering Dalam Cangkir.
▪Tuangkan Air Mendidih Ke Atas Bunga.
▪Tutup Cangkir Dan Biarkan Meresap Selama 5-7 Menit.
▪Saring Dan Nikmati Teh Bunga Kenikir Kuning.
Dengan mengonsumsinya secara rutin setiap hari selama sakit, maka bisa dirasakan khasiatnya.