Tabel Pertumbuhan Janin Normal
| Usia Kehamilan | Berat Janin (gram) | Panjang Janin (cm) |
| 12 Minggu | 14 | 5.4 |
| 20 Minggu | 300 | 25.6 |
| 30 Minggu | 1500 | 39.9 |
| 40 Minggu | 3500 | 51.2 |
Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Janin Menurut Dokter
- Konsumsi Makanan Seimbang: Pastikan kamu mengonsumsi makanan bergizi, seperti sayur, buah, protein, dan karbohidrat kompleks.
- Istirahat Cukup: Tidur yang cukup membantu tubuh kamu memulihkan energi.
- Olahraga Ringan: Jalan kaki atau yoga khusus ibu hamil bisa membantu menjaga kebugaran tubuh.
- Konsultasi Rutin: Jangan lupa periksa ke dokter secara berkala untuk memantau kesehatan kamu dan janin.
Mengetahui tanda-tanda kesehatan ibu hamil dan janin menurut dokter sangat penting agar kamu bisa menjaga kehamilan dengan baik. Dengan memperhatikan hal-hal di atas dan rutin berkonsultasi dengan dokter, kamu dapat memastikan kehamilan yang sehat hingga persalinan tiba.
Pelajari lebih lanjut mengenai kehamilan sehat pada website https://idikotasragen.org
dan jangan ragu untuk tinggalkan komentar jika kamu memiliki pertanyaan atau pengalaman seputar kehamilan yang ingin dibagikan! (*/bbs)
