Gaya Hidup Sehat dan Ikatan Sosial
Peneliti juga menemukan bahwa orang yang bersyukur cenderung menjalankan gaya hidup sehat, yang mungkin menjadi salah satu alasan di balik hasil positif penelitian ini.
Selain itu, rasa syukur juga membantu menumbuhkan ikatan sosial yang kuat, faktor lain yang sering kali dikaitkan dengan umur panjang.
Kebiasaan sederhana seperti bersyukur ternyata memiliki dampak besar terhadap kesehatan dan umur panjang.
Baca juga : Awas Ternyata Anak Muda Juga Rentan Kena Osteoarthritis, Mager Jadi Salah Satu Penyebab
Dengan mengembangkan sikap bersyukur, kita tidak hanya dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional, tetapi juga memperpanjang usia kita.
Jadi, mulai sekarang, cobalah untuk lebih sering bersyukur dan lihatlah bagaimana kebiasaan ini dapat membawa perubahan positif dalam hidup Anda.
