- Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin dan mineral yang terkandung dalam kentang hitam, seperti vitamin C dan zat besi, berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat.
Dengan mengonsumsi kentang hitam secara teratur, Anda dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit.
Oleh karena itu, jadikanlah kentang hitam sebagai bagian dari pola makan sehat Anda untuk mendapatkan manfaat optimal bagi tubuh.