JABAR EKSPRES – Permasalahan penyakit lambung, tidak selalu bersumber dari makanan, ternyata banyak juga minuman yang tidak direkomendasikan untuk penderita lambung. Ada beberapa minuman yang dibenci oleh Lambung karena berpotensi merusak fungsinya.
Berberapa penyakit lambung seperti GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau tukak lambung, dapat menyebabkan iritasi pada lambung. Hal ini banyak disebabkan oleh berbagai minuman yang sesungguhnya sangat dibenci oleh lambung.
Baca juga : Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, Bisa Menekan Asam Lambung
Kebiasaan meminum minuman berbahaya tersebut bisa menyebabkan berbagai penyakit lambung, dimana gejalanya bisa menimbulkan seperti rasa terbakar pada dada, regurgitasi asam lambung, atau nyeri ulu hati.
Beberapa minuman yang umumnya dapat memperburuk gejala pada penyakit lambung meliputi:
1. Kopi
Kopi dapat merangsang produksi asam lambung dan menyebabkan refluks asam.
2. Minuman Berkafein
Minuman berkafein lainnya seperti teh hitam, minuman berenergi, dan beberapa minuman bersoda dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memperparah gejala refluks asam.
3. Minuman Bersoda
Minuman bersoda, terutama yang mengandung kafein, dapat meningkatkan risiko refluks asam dan mengiritasi lambung.
4. Alkohol
Alkohol dapat merangsang produksi asam lambung dan melemahkan otot-otot yang mengendalikan aliran makanan dari kerongkongan ke lambung, sehingga meningkatkan risiko refluks asam.
5. Minuman Berkarbonasi
Minuman berkarbonasi, termasuk air berkarbonasi, dapat meningkatkan risiko refluks asam dan mengiritasi lambung.
6. Jus Jeruk dan Asam
Jus jeruk dan minuman asam lainnya dapat meningkatkan tingkat keasaman lambung dan memperparah gejala pada penyakit lambung.
7. Minuman Berlemak Tinggi
Minuman berlemak tinggi, seperti susu penuh lemak, smoothie berbasis susu penuh lemak, atau minuman berbasis krim, dapat memperlambat pencernaan dan meningkatkan risiko refluks asam.
8. Minuman Pedas
Minuman yang pedas atau mengandung banyak rempah-rempah dapat meningkatkan risiko iritasi pada lambung dan memperburuk gejala pada penyakit lambung.
Baca juga : Madu untuk Asam Lambung: Manfaat, Cara Konsumsi, dan Tipsnya
9. Minuman Beraroma dan Buah-buahan Asam
Minuman beraroma seperti minuman beraroma buah atau minuman beraroma buah-buahan asam seperti lemon atau jeruk dapat meningkatkan tingkat keasaman lambung dan memicu gejala pada penyakit lambung.
