JABAR EKSPRES – Totok Syaraf atau yang dikenal juga sebagai pijat refleksi atau akupresur, merupakan teknik pemijatan tradisional yang melibatkan tekanan dan pijatan pada titik-titik tertentu di tubuh yang diyakini terkait dengan syaraf, organ, atau bagian tubuh tertentu.
Namun, perlu diketahui juga bahwa meskipun totok syaraf memiliki berbagai manfaatnya melakukan totok syaraf perlu dilakukan dengan bijak dan di bawah bimbingan profesional yang terlatih.
Efek dari totok syaraf sendiri dapat bervariasi pada tiap individu. Beberapa orang mungkin merasa manfaat, namun bagi beberapa orang tidak merasakan perubahan yang signifikan.
Selain itu, hal yang penting diperhatikan yaitu pastikan totok syaraf dilakukan oleh terapis yang terlatih dan berpengalaman untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.
Manfaat Totok Syaraf
Berikut ini terdapat penjelasan lebih lanjut mengenai manfaat dari totok syaraf:
- Mengurangi Stres dan Kecemasan
Totok syaraf bermanfaat dalam merilekskan tubuh dan pikiran, mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
- Meningkatkan Sirkulasi Darah
Teknik ini melakukan pemijatan pada bagian titik syaraf tertentu yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke seluruh tubuh.
BACA JUGA: Dapat Mengurangi Kerutan, Ketahui Manfaat Lain Dari Totok Wajah
- Merangsang Sistem Kekebalan Tubuh
Pemijatan pada titik-titik syaraf tertentu diyakini dapat merangsang sistem kekebalan tubuh hingga meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
- Peningkatan Kualitas Tidur
Beberapa orang mengalami peningkatan kualitas tidur setelah sesi totok syaraf karena efek relaksasi yang diinduksi.
- Pemulihan Stamina dan Energi
Totok syaraf bermanfaat dalam membantu memulihkan stamina dan energi, terutama setelah periode stres atau kelelahan.
