JABAR EKSPRES – Musim hujan seringkali menjadi penyebab meningkatnya penyakit kasus flu dan batuk di berbagai belahan dunia.

Pada periode musim hujan ini, cuaca yang lembab dan dingin menciptakan lingkungan ideal bagi virus untuk berkembang.

Baca Juga: Ketahui 7 Penyakit yang Sering Menyerang saat Musim Hujan!

Hal ini sering dikaitkan dengan paparan air hujan dan udara dingin pada tubuh. Namun, flu sebenarnya bukan disebabkan oleh air hujan itu sendiri.

Berikut Penyebab Flu di Musim Hujan:

Penyebaran Virus Lebih Efisien

Musim hujan cenderung menciptakan kelembaban tinggi yang menjadi lingkungan yang cocok bagi virus untuk bertahan hidup. Partikel-partikel virus dapat bertahan lebih lama di udara yang lembab, meningkatkan peluang penularan dari satu individu ke individu lainnya.

Sistem Kekebalan Tubuh Melemah

Cuaca dingin di musim hujan dapat membuat tubuh menjadi lebih rentan terhadap infeksi. Suhu yang rendah dapat mengakibatkan berkurangnya produksi sel-sel kekebalan tubuh, sehingga meningkatkan risiko terkena flu dan penyakit pernapasan lainnya.

Aktivitas Manusia yang Lebih Tertutup

Selama musim hujan, orang cenderung menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan. Hal ini dapat menyebabkan penyebaran virus lebih cepat di antara individu, terutama di tempat-tempat umum seperti kantor, sekolah, atau transportasi umum.

Kurangnya Paparan Matahari

Musim hujan seringkali disertai dengan langit yang gelap dan kurangnya paparan matahari. Vitamin D, yang dihasilkan oleh tubuh ketika terpapar sinar matahari, memiliki peran penting dalam memelihara sistem kekebalan tubuh. Kurangnya paparan matahari dapat membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi.

Perubahan Pola Makan

Selama musim hujan, orang cenderung memilih makanan yang lebih berat dan berkalori tinggi. Pola makan yang kurang seimbang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga meningkatkan risiko terkena flu dan infeksi pernapasan.

Kondisi Lingkungan yang Tidak Higienis

Air yang tergenang dan kelembaban tinggi selama musim hujan menciptakan kondisi lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri dan virus. Tempat-tempat dengan kebersihan yang kurang baik dapat menjadi sumber penyakit yang memicu penyebaran flu.