JABAR EKSPRES – Berikut ini merupakan cara mengatasi isu mental health yang kerap mengganggu dalam kehidupan sehari-hari.
Cara mengatasi isu mental health ini merupakan ajaran dari pemikiran Stoicisme guna membuat mental kamu tahan banting dan mendapatkan ketenangan batin.
Tentu saja isu kesehatan mental ini tidak boleh kamu biarkan begitu saja supaya kamu tetap bisa bertahan dalam kehidupan.
Baca Juga:Info CPNS 2023: Cara Mudah Mendapatkan Meterai Digital, Simak di Sini!5 Mindset Jeff Bezos si Bos Amazon dan Salah Satu Orang Terkaya di Dunia
Bagaimana kita, seperti pohon di tengah badai, dapat tetap kokoh dan tak tergoyahkan? Filosofi Epictetus, seorang tokoh Stoicisme terkenal, mengajarkan kita untuk bertindak seakan tak ada yang mengganggu kita.
Bertindak Seakan Tak Ada yang Mengganggu Kamu
Epictetus menekankan pentingnya untuk tidak memperlihatkan rasa sakit kita kepada orang lain.