Gambaran Tes SKB Kesamaptaan di Kemenkumham, Apa Saja?

4. Pull up

Pull up, yang bertujuan untuk mengukur kekuatan otot lengan, melibatkan gerakan menarik badan ke atas pada tiang horizontal. Standar untuk pria adalah 10 kali.

BACA JUGA: Link PDF Hasil SKD CPNS Kemenkumham 2023 Resmi Diumumkan, Cek Nama Peserta yang Lulus!

5. Shuttle run

Tes shuttle run melibatkan lari membentuk angka 8 dengan kecepatan penuh, melewati dua patok besi yang berjarak sekitar 10 meter.

Lari membentuk angka 8 dilakukan sebanyak 3 kali putaran, dicatat waktu tercepatnya, dan penting untuk dilakukan dengan kecepatan penuh agar mendapatkan nilai yang baik.

Tes ini digunakan untuk mengukur akselerasi dan kelincahan setiap peserta, dengan target waktu tidak lebih dari 20 detik.

Itulah gambaran tes kesamaptaan yang dapat diketahui. Meski begitu, peserta ujian CPNS 2023 disarankan memantau ketentuan lebih lengkap untuk tes Kesamaptaan Kemenkumham 2023 di laman resmi CASN Kemenkumham atau media sosial resmi mereka.

 

Berita Terkait

Tinggalkan Balasan