JABAR EKSPRES- Tangan adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering terpapar oleh berbagai jenis kuman dan bakteri.
Meskipun terlihat bersih, tangan kita bisa menjadi tempat berkembang biaknya mikroorganisme yang berpotensi menyebabkan penyakit.
Adanya kuman di tangan dapat menjadi masalah serius jika tidak ditangani dengan baik. Mari kita telaah beberapa penyebab utama adanya kuman di tangan dan langkah-langkah mencegahnya.
1. Kontak dengan Permukaan Tertular
Kuman di tangan seringkali berasal dari permukaan yang kita sentuh sehari-hari. Permukaan di tempat umum seperti pegangan pintu, tombol lift, uang, atau alat umum lainnya sering menjadi tempat berkumpulnya kuman.
Kontak langsung dengan permukaan-permukaan ini dapat memindahkan kuman ke tangan kita.
BACA JUGA : Hati-Hati, ini Bahaya Tidur dengan Kondisi Lampu Menyala
2. Tidak Cuci Tangan dengan Benar
Salah satu penyebab utama adanya kuman di tangan adalah ketidakcukupan dalam mencuci tangan. Meskipun tampak sederhana, mencuci tangan dengan benar adalah langkah yang penting untuk menghilangkan kuman.
Tidak hanya sekadar basah dan menggosok, tetapi mencuci tangan dengan sabun selama minimal 20 detik dan memastikan seluruh permukaan tangan tercuci.
3. Tidak Mencuci Tangan pada Waktu yang Tepat
Mencuci tangan harus dilakukan pada waktu-waktu yang kritis, seperti sebelum makan, setelah menggunakan toilet, setelah menyentuh binatang, dan setelah beraktivitas di luar rumah.
Tidak mencuci tangan pada waktu-waktu ini meningkatkan risiko tangan terkontaminasi kuman.
4. Menyentuh Wajah dengan Tangan yang Kotor
Kebiasaan menyentuh wajah, terutama mata, hidung, dan mulut, dengan tangan yang kotor dapat memindahkan kuman ke permukaan kulit yang lebih rentan. Ini bisa menjadi cara yang efektif bagi kuman untuk masuk ke dalam tubuh kita.
5. Jarang Menggunakan Hand Sanitizer
Meskipun mencuci tangan dengan sabun dan air adalah metode paling efektif, hand sanitizer yang mengandung alkohol dapat menjadi alternatif saat air dan sabun tidak tersedia.
Menggunakan hand sanitizer dengan minimal 60% alkohol dapat membantu membunuh kuman yang ada di tangan.
