Kelebihan cairan dapat menurunkan kadar elektrolit pada tubuh, sehingga keseimbagan tubuh menurun, hal tersebut menyebabkan terjadinya kejang otot hingga mudah kram.
- Sering merasa mual hingga muntah
Saat tubuh terlalu banyak konsumsi air, ginjal akan sulit mengeluarkan cairan pada tubuh, hal tersebut meneybabkan rasa mual hingga mudah.