JABAR EKSPRES – Menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat kamu lakukan tidak hanya dengan mengonsumsi obat-obatan, berikut beberapa penurun hipertensi.
Hipertensi merupakan sebuah penyakit yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi, penderita hipertensi tidak boleh menyepelekan penyakit ini, karena jika dibiarkan penyakit ini akan berisiko adanya penyakit jantung, stoke, hingga kematian.
Berikut ini beberapa tanaman atau herbal yang bisa kamu gunakan sebagai langkah menurunkan hipertensi, diantarnya:
Baca Juga:Promo Subway, Khusus Untuk Para Pengguna Debit & Kredit BRILirik Lagu Nanti – Cakra Khan, Liriknya Menyayat Hati
5 Penurun Darah Tinggi
- Daun Seledri
Salah satu tanaman daun yang bisa kamu manfaatkan untuk menurunkan hipertensi adalah seledri.
Kamu bisa mencoba merebus 7 lembar daun salam dan untuk merasakan manfaatnya kamu bisa meminum rebusan air daun salam tersebut.
- Jahe
Bagi penderita hipertensi, kamu bisa mencoba menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi jahe.
Diketahui daun basil memiliki kandungan eugenol yang dapat menurunkan hipertensi. Daun Basil juga diketahui memiliki senyawa yang dapat mengembalikan pembuluh darah, dengan begitu darah dapat menurun atau kembali normal.