Selain dengan minum air zamzam yang mengandung kalium, kamu juga bisa mencegah hipertensi dengan mengurangi asupan garam, rutin olahraga, mengurangi stres, dan menjauhi rokok.
8. Memelihara fungsi dan kesehatan ginjal
Ginjal merupakan organ yang berfungsi untuk menyaring dan membuang zat beracun dan limbah di dalam tubuh. Untuk menjaganya tetap sehat, kamu perlu minum air putih yang cukup setiap hari.
Nah, air zamzam juga bisa menjadi salah satu pilihan minuman yang sehat untuk ginjal. Soalnya, air zamzam banyak mengandung elektrolit, antioksidan, dan mineral yang baik untuk membantu menjaga fungsi ginjal.
Demikian 8 manfaat air zam-zam untuk kesehatan tubuh manusia, masih banyak lagi khasiat yang bisa diberikan air zam-zam karena air ini disebuh sebagai air penyembuh dari banyak penyakit.
