5. Hindari Penggunaan Alat Pemanas
Penggunaan alat pemanas seperti pengering rambut, catokan, atau cat rambut secara berlebihan dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan.
Sebisa mungkin, hindari penggunaan alat-alat pemanas ini atau gunakan dengan suhu rendah. Biarkan rambut kering secara alami dan gunakan handuk lembut untuk mengeringkannya.
6. Jaga Kebersihan Rambut dan Kulit Kepala
Membersihkan rambut dan kulit kepala secara teratur adalah langkah penting untuk mencegah masalah rambut rontok.
Gunakan sampo yang lembut dan bebas bahan kimia agresif. Hindari menggosok kulit kepala terlalu keras saat keramas, karena hal ini dapat merusak akar rambut.
Bilas rambut dengan air bersih secara menyeluruh setelah keramas untuk menghilangkan residu sampo.
7. Putih Telur
Putih telur mengandung protein, kalsium, dan magnesium yang bermanfaat untuk pertumbuhan rambut. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan putih telur ke seluruh kulit kepala dan rambut.
Biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Putih telur akan memberikan nutrisi tambahan kepada rambut kamu dan membantu menguatkan akar rambut.
BACA JUGA : 7 Cara Menebalkan Alis Dengan Bahan Alami
8. Pisang
Pisang mengandung asam folat, yang memiliki peran penting dalam mencegah kerontokan rambut.
Kamu dapat menghancurkan pisang dan mencampurnya dengan minyak zaitun, madu, susu, atau santan.
Oleskan campuran ini ke kulit kepala dan rambut, biarkan selama 15-30 menit, lalu bersihkan dengan air bersih. Pisang akan memberikan kelembapan dan nutrisi kepada rambut, serta membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
9. Daun Bit
Daun bit mengandung vitamin C, B6, asam folat, mangan, betaine, dan potasium, yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Daun bit juga memiliki efek detoksifikasi yang membantu menjaga kulit kepala tetap bersih.
Untuk menggunakan daun bit, rebus 7-8 daun bit dan haluskan dengan 5-6 daun pacar sampai membentuk pasta. Oleskan campuran ini ke kulit kepala dan biarkan selama 15-20 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
10. Akar Licorice
Akar licorice juga efektif dalam mengatasi kerontokan rambut. Bahan ini mengandung zat anti-inflamasi yang membantu meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala.
