Sehingga melakukan akitivitas sesuai hobi yang kamu inginkan menjadi pilihan tepat agar pikiran kamu tidak mudah stress.
Meski bukan hal yang besar, kamu bisa menunjukkan rasa terima kasih untuk hal-hal kecil. Jika rasa stres kamu meningkat, bacalah jurnal dan fokuslah pada hal-hal positif dalam hidup kamu