JABAR EKSPRES – Jadi begini, ada platform keren nih namanya laluibersama.com mental health. Nah, di sini kamu bisa ngitung-ngitungan soal kesehatan mentalmu pakai kalkulator yang ada di dalamnya secara gratis, lho!
Kalkulator kesehatan mentalnya itu bisa bantu kamu lihat keadaan mentalmu secara umum. Jadi, kamu bisa tahu deh apakah lagi sehat banget atau sedang terganggu. Tapi, jangan asal keukeuh dengan hasil kalkulator ya, karena ini cuma sebagai panduan aja.
Sekilas Tentang Kesehatan Mental
Kesehatan mental itu kayak kesehatan fisik, tapi yang dilindungi itu keadaan pikiran, emosi, dan sosial kita.
Kalo fisik bisa patah tulang, sakit perut, atau demam, kalo mental bisa stres, depresi, atau gangguan lainnya.
Kesehatan mental juga penting buat kualitas hidup kita sehari-hari, dan pengaruhnya bisa berasa di kehidupan sosial, kerja, dan hubungan dengan orang lain.
Jangan diabaikan ya, kalau merasa ada yang kurang oke sama kesehatan mentalmu, mending buruan konsultasi sama ahlinya.
Baca Juga: Kalkulator Penghitung Hari Jadian TIKTOK Lewat Playstore, Klik Linknya Disini!
Kalau kamu mau tahu pasti keadaan mentalmu, mending langsung aja ke dokter spesialis kesehatan mental daripada nebak-nebak sendiri. Gak mau kan nanti malah tambah repot?
Nah, kalau mau ngitungin pakai kalkulator di laluibersama com mental health ini, tinggal jawab 21 soal yang ada. Gampang kok, karena nggak ada jawaban benar atau salah.
Setelah selesai, nanti kamu bakal dapetin skor tingkat depresi, stres, dan cemasmu. Jadi, kamu bisa liat juga seberapa parah ketiga hal itu. Keren banget kan?
Cara Cek Kesehatan Mental di Laluibersama.com
Nah, kalau mau ngecek kesehatan mentalmu dengan kalkulator dari laluibersama com mental health, tinggal ikutin langkah-langkah berikut:
- Masuk dulu ke laman laluibersama.com.
- Jawab 21 pertanyaannya dengan jujur sesuai keadaanmu saat ini. Jangan curang ya, nanti hasilnya jadi nggak akurat.
- Setelah itu, klik tombol periksa.
- Tunggu sebentar, nanti bakal muncul skormu dari kalkulator kesehatan mentalnya.
Dengan cara yang mudah dan simpel itu, kamu bisa langsung deteksi kesehatan mentalmu, deh! Yuk, coba sekarang juga.
